今まで取り組んできたこととの接点が見つかってきました。 アウトプット、アウトプット！！！ で、イメージで考える私は、こうやってラクガキで形にするべく思考しているところです。

「できごとを暴くことなく、替わりのものに置き換えたり、植え付けたりすることなく、負の感情だけを手放す」のが、もしもしタッピングのよいところ！ 「偽りの記憶をつくらない」という点では、けっこうユ...

Ｍ「信頼できる何かとか、よりどころを求める傾向はあると思います。それが、ペットって事ですかね・・・」 性格タイプ別の「ペットロス」、ありそうですよ。

この自己催眠の方法、使える！ イラストが、わかりやすくて、おまけに、とっても私の好みです。 とくに右上のは、ストンと瞬間で催眠に入れそうです。 （注）自己催眠状態というのは、「ガッツリ入った感」...

ガマンするダイエットだと、一日中、誘惑や我慢のストレスにさらされて、深夜になって、ありえないドカ食いしちゃうとか。 トラブル中、夜中の感情的なメールは自制心を失いやすいとか。 イベント前などでス...

CDだと、当然、さらっと流れていくきます。 なので、初めてだと、自分がほんとうに催眠にはいっているのか、早くてなんだかわからない場合もある。 逆に２回目以降だと「ああっ！もっと聞いて、そこ！...