血糖値測定［29］インド料理ランチとメタバリア（2）
食後に歩けば、糖質の多い食事で上がった血糖値は一時的にでも、下がる。
健康・糖質制限・からだ
糖質制限、血糖値自己測定、などなど。食事と健康のことを書いています。
「シャリバテ」とは、この血糖値急下降のこと？？
2020年6月10日と、26日の血糖値自己測定の比較グラフを眺めていて、、、 ふと、気づいたこと。 6月10日、6月19日の二日間のウオーキング記録。 コースは少し違うけれど、高低差や距離はあま...
血糖値測定［28］インド料理ランチとメタバリア
食いしん坊のインドランチ、メタバリアを飲んだ場合の血糖値測定。
血糖値測定［27］スペイン料理とおしゃべり
インド料理ランチとスペイン料理ディナーの血糖値測定比較。
血糖値測定［26］インド料理ランチのあとのウオーキング
ごはん、ナンを食べて歩きつつ血糖値を測定してみたら。
（いつもより痛みが長引いて腫れているだけ）足の小指を骨折していました・・・グルーガンでギプス。
小指ってよく打ちますやん？ ビール飲んだあと、家の中でつまづいて、いつもよりも激しく打ちました。 出血も内出血もあって痛かったので冷やしました。 今回も、すぐ痛みがなくなると決めつけておりました...