ただ、気付き続けて、ときには違う選択肢をとりつづける。 エニアグラムにおける実践とは、こんなことかなと考えています。 え、気がつくだけでいいの？ そうです、でも本当の本当に気付くことがだいじです。 「あー、わかったわかった」...

エニアグラムは「性格当てゲーム」でもなければ、「自分や他人を都合よく変える技法」ではないのです。 なぜ「エニアグラム実践会」と名乗っているか。 まさに、こんな変化を望んでいました。 これまで参加してくださった皆様、ほんとうにありがとう...

エニアグラム体験会、実践会のお知らせです！ リモート開催も気軽でいいけれど、エニアグラムを体験にはやっぱりリアルがいいなぁ・・・。 立ち居振る舞いにもタイプらしさが表れるし、休憩時の雑談がいいヒントになったりすることもあります。 当実践会で...

１月に「やります！」と日にちもお知らせしていたのに、そのまんまでした、、、(汗) じつは、「手」を授かりまして、、、 いまのところ、自分にやりまくり(笑) 叔母の脚の筋肉のつっぱりでも、３分程度、そっと触れるだけで不思議と楽に歩けるようにな...

【型紙ダウンロード】息がしやすいスースーマスクSMLサイズの作り方です。 このマスクは、こんな方に向いています。 ・普通のマスクでは息苦しい ・マスク着用を求められる（劇場・映画館など） ・ひとりで行動しているときは基本的に黙っている（電車...

息がしやすいスースーマスク 「まさかの、アソコが開いとる」マスクよね、と従姉妹のまみちゃんがコメントしてきた「スースーマスク」。 看護師さんの友達も、プライベートでは愛用してくれています。 鼻の下が開いており、鼻呼吸が楽にできます。吐く息は...