宝塚花のみち、桜2013ことしは、天候もよくて、花のみちの桜を長く楽しむことができました。 今日は、あたたかくて、風が吹くと花びらがはらはらと散って、とてもきれい。 私の一番好きな桜でした。 明日から日曜日にかけて風と雨が強くなるとか。 見納めだったかなぁ。 こん...03724 PVおうちパワースポット計画Apr 05
マスクと日常生活と口封じ。最近わかったんですが、、、 マスクをして黙って歩いていたときと、 マスクなしで、誰かと話しながら外を歩いていたときでは、 翌日ののどのイガイガ感が違う! 当たり前といえば当たり前か・・・ これから気をつけます。04916 PVちょっと不思議な話Apr 05
じっとしてて、クッキー食べてたら体重と体脂肪が増えた・・・まじめに貯金をしながら、銀行口座を赤字にしていくためには、どんどん使わないといけません。 あまった糖質は、体に蓄えられていきます。 子ども時代、学生時代、若い時代より活動量が減っているのに、当時と同じだけかそれ以上食べていると、貯金もたまっ...03802 PVボディケア、マインドケアApr 05
レシピ:おから粉とアーモンドパウダーのにんじん低糖質マフィン若者でも糖質オフ。 お尻やふとももの後ろ側、あんなに細いYちゃんでも、炭水化物オフで細くなったらしいですよ。 彼女たちにとって体型維持管理は仕事のうちなんですが、Yちゃんはちゃんと健康的にやってるとこ、いいですねぇ。がんばれよ!おばちゃん、...07253 PV健康・糖質制限・からだFeb 28
私たちは、過去の感情の習慣にしたがってなにかを選択し続けていくのか?私たちは、過去の感情の習慣にしたがってなにかを選択し続けていくのか? それとも、そんな傾向があるということを知ることで、以前の感情で行ってきたのとは違った、新しい合理的な(と思っていても、やっぱりどこか非合理的な)決定をするのか。04457 PVもしもしタッピングFeb 28
低糖おかずマフィン、美味しく美しくできました。「食べた後にふんわりできないなら、こんなマフィンは要らないや」と、思う人もいることを知っています(汗)。表向きは「わ〜スゴイ!私にはこんなにこだわって焼くのも、材料揃えるのも無理です〜」って、考えたり、声に出したりするんですよね。 普段から...05117 PVちょっと不思議な話Feb 08
ほんのり甘い、低糖マフィンをおやつに持ち歩く。レシピは、この本『糖質制限の「主食もどき」レシピ』から。 粉類は、在庫のあるもの、新しく買ったものを組み合わせていますが、生地の堅さ柔らかさが微妙に違ってきますね(汗)。 それでも、なんとなくできちゃうもんです。 これで、お出かけのときに...05170 PV健康・糖質制限・からだFeb 05
ついに、低糖マフィンまで焼き始めました。美味しいよ!低糖質で、お菓子っぽいものも食べたくなりました。 通販で買ってもいいんだけど、、、冷凍庫が、もう食材だけで満杯で(汗)。 マフィンくらいなら、なんとなく材料置き換えてもちゃんとできたりするのね!と、ビックリしてます。 食いしん坊のくせに、作...04864 PV健康・糖質制限・からだFeb 01