毎年、「お正月太り」特集、アチコチでされてます。 お節料理は、保存のために甘い味付けが多いし、お餅も糖質のかたまりだし、とにかくたくさん食べるし…そうなりますよね(汗)。

あけましておめでとうございます。 今年のキーワードは、ひきつづき・・・ 「もしもしタッピング」。 そして 「おいしい低糖質」！ こころとカラダの両方から、スッキリ！です。 皆様にとりまして、さらに楽しく充実した１年となりますように。。。 本...

アニマルコミュニケーションでも、けっこういらっしゃったんですよね・・・「先に来た子（犬猫）はこうだったんだけど、次に来た子はどうしてこうも◎◎なの？」 その犬猫にアニマルコミュニケーションで尋ねて、その部分に対しての返事がきたとしても、それ...

「エリクソン催眠初級講座」60 分のみ、ディスク上面（タイトル印刷面）の二重プリント品 通常価格10,000円→8,000円（送料無料） プリントの過程でプリンタが止まって最後まで印刷できず、印刷面が二重プリントになってしまいました。 内容...

この「腹持ち」、消化に時間がかかるから。ということもありますが、食後の血糖値上昇が、ふつうのパンよりはるかに少ないんです。 食事１回あたりの糖質を減らすことで、食後の眠気や、だるさ、空腹時の飢餓感がスッゴク！減りました。

お腹が空いたらイライラする、食後の眠さで仕事に支障をきたす、甘いものや粉モノを食べるとすごく幸せ〜。 それってもしかしたら、血糖値に１日の気分を握られているのかも。 普段食べているものを「ちょっと見直す」だけで、悩みとは思っていなかった...