もし、花粉症の方や家族が、お風呂上がりや顔を洗ったあとにクシャミ連発していたら、タオルだけでも乾燥機や部屋干しにしてあげてください。 え、めんどくさいって？ そうですね、花粉症でないかたには、このクシャミや服薬でぼーっとする感じが、どれ...

いろいろ調べてみると、自分の体調不良の理由がわかってきました。 もう少し早く知っていれば、軽くてすんだのにな・・・。 そう思いましたが、痛い目にあったからこそ、こんな情報にたどり着けたし、納得できたんだと思います。 東の放射線から避難し...

きょうは、今年初の英会話レッスンでした。 去年最後のレッスンで、ニュージーランド人の先生に「ふすまパン」を１斤差し上げたんですよ。 ビールを飲むためにふだん糖質食べていないっていうことがわかったから(笑)。 NO LIFE NO BEER ...

やっぱり私はワクチンを受けたくないし、遺伝子組み換えも抗がん剤もTPPもいやだ。

毎年、「お正月太り」特集、アチコチでされてます。 お節料理は、保存のために甘い味付けが多いし、お餅も糖質のかたまりだし、とにかくたくさん食べるし…そうなりますよね(汗)。

あけましておめでとうございます。 今年のキーワードは、ひきつづき・・・ 「もしもしタッピング」。 そして 「おいしい低糖質」！ こころとカラダの両方から、スッキリ！です。 皆様にとりまして、さらに楽しく充実した１年となりますように。。。 本...