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遠赤外線サウナ:スマーティ。久しぶりでなかなか汗が出なかった。

おうちにやってきたスマーティに入りました！数年ぶりです。ペットボトルのお水と、フェイスタオルを用意して、余熱10分のスマーティに滑り込みました。なかなか汗が出てこなくて、暑かった・・・。やっと40分あたりから、汗がじわじわ、それから...

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Mar 29

「スマーティ」が、とうとうウチにもやってきました。思い起こせば、10年前。いや、もう少し前。足痩せエステに通っていた時代がありまして・・・・この「スマーティ」で、とろとろに汗をかいてから、脂肪をもみ出す施術を受けていたのです。痛いエ...

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Mar 29

過去に、こんな記事を書いていました。「頭でつくったポジティブ」や、「新しくかぶせた信念」が、「表の自分」「古い自分」と不協和を起こしていた。。。という、話。自己啓発や成功本によくある「ポジティブ・シンキング」「自分がワクワクすることを...

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Mar 29

30数年ぶり？に、白浜アドベンチャーワールドに遊びに行きましたら、新しい展示と古い展示が混ざっているのをみました。私の子供時代は、動物園の動物は、狭い四角いオリの中で、熊や肉食動物は同じ場所を行ったり来たり・・・。　いまは、動物園や水...

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Mar 24

3月22日（日）エニアグラム実践会のご感想で、語句選びのセンスが勉強になります！と書いてくれたK･Sさん。めちゃくちゃいい質問いただきました。同調 K･Sさん「タイプ4の『人の気持ちに敏感で、同調できる』ってどういう意味ですか？」同調...

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Mar 23

「自分では当たり前のことなので、それが性格の特徴だと思わなかった！」

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Mar 23

猫の学問は、なかなか犬に追いついてきていませんが、猫好きならば新しい知識は取り入れたいもの。

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「自分では当たり前のことなので、それが性格の特徴だと思わなかった！」

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Feb 23