もしかしたら、自分の深いところから来るエネルギー（欲求）を見たくないかもしれません。 でも、やっぱり繰り返しちゃうアレには、完全無視するわけにもいかないようなのです。 　 私がヒーリング、スピリチュアル、（表面的な）行動を変える、では...

みなさまにとりまして、実りある楽しい一年となりますように。 健康で穏やかに、喜びあえる日々がおくれますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 美しい、という文字は「羊が大きい」と、書きます！ 美しい１年でもありますように。

糖質オフの私は、注意して食べることにしましょう。。。。 カロリーが低くても、ダイエットにはなりませんよ。

「こういう自分なら大丈夫」って、肯定的だからいいんじゃないの？ ストレスがかかったときに、「こういう自分」を「やりすぎる」と、人間関係に摩擦がおきやすいようですよ。

宝塚市は、自然がすぐ近くにあること、越してきて8年めにして知りました。 毎日、山と川をみているはずなのに、お出かけしていなかったんです。 廃線跡ハイキング JR宝塚の１駅先の生瀬から、JR西日本の廃線跡ハイキングができます。 同じく、宝塚市...