エリクソン催眠誘導講座のなかで、はじめて催眠状態に誘導されて過去世セッションを受けたとき、
頭の中に浮かぶ「イメージ」は、抽象的で、よくわからないものでした。

たとえば、こんなものを「なんとなく感じた」とき、

「あなたが踏みしめている足元をみてください。男性ですか？女性ですか？」

ときかれて、

「えーっと、男性の足の甲です…」

なんて答えているうちに、イメージがはっきりとしてきました。
はっきり、といっても、私の場合、良くてこんなんです。

「なんとなぁ〜く、そんな気がする」

ここで、
「茶色くて何も見えません」とか言っちゃう（茶色は見えてますね）のか、
「私の一部が、いま大切ななにかを観せようとしているんだ！」と、受け取る気持でいるかどうか。

眼球で見るんじゃないですよー。
目は閉じてるし、まぶたの裏にも何も映りません。

ただ、「そんな気がした」「よぎった」それだけです。

誘導者が「どんな服を着ていますか？」と聞くので、「どれどれ、服は…」と、その「なんとなく男性」に気持を向けると、

「なんだか、ごわっとしたものを着てます。土がついてて…」

誘導者「まわりの様子はどんなですか？」

そこで周りをはじめて見渡したり感じたりして「夕暮れかな…」

質問に対してふと気持を向けていくと、どんどん周りがわかってきます。

そして、催眠セッションの目的は「この映像を完璧に見る」ことではありません。

絵がカラーである必要もないし、上のような線画でも紙芝居でもアニメでも音でも、なんでもいい。
そのセッションの中で、自分自身がそこからなにか受け取れれば。

催眠セッションでは、「今のあなた専用に用意されたナニカを、そのまま受け取る」。
これが一番重要で最大のコツかもしれません。

どんな絵画や写真や本や音楽や映画からでも、作者の思いを100％受け取りようもありませんよね。
また、同じものでも、時期によって受け取りかたも変わります。
20代のときに見た映画「風と共に去りぬ」と、40歳のときにみた同作品への感想は、きっと違っているでしょう。

（2012年の記事を加筆・修正しました）