ハナクリーンで鼻うがい。 適温のぬるま湯と、スッキリする専用塩で鼻を洗います。 ホットシャワーで、鼻とのどを温め、うるおして、粘膜に元気になってもらいます。 じつはホットシャワーをしばらくさぼっ...

atelier**asterisk、くぅちゃんの「国産アロマYuica体験会」行ってきました(^^)。 http://ameblo.jp/atelier-asterisk/ Yuicaとは… 飛...

ハンドルを握っているのは、いつでも、あなた本人であることを忘れないで。

自己啓発や成功本によくある「ポジティブ・シンキング」「自分がワクワクすることをやっていこう」。 たしかに、自分が楽しいと思うことをするのが一番です。 セミナーに参加したりして、新しい友人と夢や目...