参考図書・おすすめ本(催眠/エニアグラム/心理学/その他)

エニアグラム

エニアグラムは、「人の性格を9つに分ける性格分類法」。根っこにあるおそれ、囚われと求めるものの傾向に気がつくのは、落とし穴を避け、よりよい自己への歩み、人間関係をもつのに役立つ。

book08性格タイプの分析―エニアグラムの実践ガイド
ドン・リチャード リソ (著)
基礎編を読み、エニアグラムを学ぶなら持っておきたい本。
タイプ判定の間違いやすい点の解説が詳しいので、自分のタイプがはっきりしない人にもいいと思います。
イラスト版 「9つの性格」入門イラスト版 「9つの性格」入門
鈴木秀子 (著)
富永三紗子(絵)
絵で見る人物の特徴。視覚優先派にはお得な本。

心理学、行動経済学など

予想どおりに不合理 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 増補版予想どおりに不合理 行動経済学が明かす「あなたがそれを選ぶわけ」 増補版
ダン アリエリー (著)
人は、感情が高ぶっているとき、自分が興奮したらどうなってしまうのか、どうしても予測できない。夜中に書いたラブレター、激怒の中で書いたEメールは、冷静な時に読み返したら自分じゃないみたいですもんね。
豊富な実験と深い洞察が、ユーモアで柔らかくつつんであって、ページ数は多いけど、とても面白くて読みやすいです!
ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則
バーバラ・フレドリクソン
「ポジティブ心理学」の本。実験結果により、ポジティビティ比が3:1以上があらゆる上昇への転換点となるそうです。自分のポジティビティ比がどこにあるか、計測してみましょう。
図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ図解 自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ
平木典子(著)
「さわやかな自己表現」アサーションについて簡単に学べます。
アニマルコミュニケーションで、ペットと話したのち、飼い主さんに「伝える」とき必要な、人同士のコミュニケーション。動物好きから出発したコミュニケーターは、これを学ぶ機会を与えられているのかもしれません。

催眠関係の本

催眠の謎―ヒプノシスの本質と活用 潜在能力を引き出し医学に取り入れる科学的解明。催眠の謎―ヒプノシスの本質と活用 潜在能力を引き出し医学に取り入れる科学的解明
「催眠スペシャル2時間番組!」的な、カラー催眠案内書。歴史からステージ催眠術、スポーツ選手の必須アイテムとなった催眠、自己暗示のスクリプトまであります。クラズナー博士の本と合わせてどうぞ。
セラピストの技法セラピストの技法
東豊(著)
いろいろな価値観や意味づけから、可能な限り自由でいたい。今の硬直した飼い主ーペットの家族システムで不都合が出始めたのなら、どうポジティブに変えていくのか?というテーマは、催眠セッションやアニマルコミュニケーションにも通じる考え方だと思います。
ミルトン・エリクソンの臨床催眠セミナー―15のデモンストレーションミルトン・エリクソンの臨床催眠セミナー―15のデモンストレーション
ミルトン・H・エリクソン (著), セイモア・ハーシュマン : アービング・I・セクター (著)
エリクソン博士の、貴重なセッションの記録。
間接的な話しかけとは、こうやるのか!!と、驚くことばかりです。
コミュニケーションのための催眠誘導―恋愛、ビジネス、自己パワーアップ (カッパ・ブックス)コミュニケーションのための催眠誘導
石井裕之(著)
ダブルバインド、ラポールなど、豊富な実例がいっぱい。
つみきのいえ (pieces of love Vol.1) [DVD]つみきのいえ (pieces of love Vol.1) [DVD]
想い出、ささやかな幸せ。誰でも、こういう人生を過去世退行で観るかもしれません。
→記事のブログへ<

アニマルコミュニケーション

人間と動物の病気を一緒にみる : 医療を変える汎動物学の発想人間と動物の病気を一緒にみる : 医療を変える汎動物学の発想
バーバラ・N・ホロウィッツ、キャスリン・バウアーズ
汎動物学(ズービキティ)。人も進化を経てきた動物。人間と動物で、同じ症状を示しているのだから、違う病名で管理せずとも、もっと共有できるのでは?過剰グルーミングとリストカットの関係、食べ物と肥満の関係など、面白いことばかりの本。「動物が幸せを感じるとき」がよかった方にも超オススメ。
あなたの犬は幸せですかあなたの犬は幸せですか
シーザー・ミラン(著)
犬と暮らすには、その家の人間全てが、群れのリーダーになる・ふるまう必要がある。
首尾一貫した、毅然とした、穏やかなエネルギーで。
家庭犬ではなく、野生の狼からつくられたイヌの本能にもとづいて築く、犬との絆。
なぜ散歩をするのか、、、、そうなのか!!
犬と暮らすかた、暮らしたい方、アニマルコミュニケーションする方にぜひ読んでほしい本です。

さすらいのドッグトレーナー Vol.6~問題犬スペシャリスト/あなたのダメ犬しつけます~ [DVD]さすらいのドッグトレーナー Vol.6~問題犬スペシャリスト
ナショナルジオグラフィックチャンネルが見れない方は、こちら。シーザーミラン流、なんといっても映像で見るとすぐにわかります。犬に限らず、どんな動物にも。アニマルコミュニケーター志望者必見です。
猫、この知られざるもの―心理と神秘 (中公文庫)猫、この知られざるもの―心理と神秘 (中公文庫)
母猫や一緒に産まれた子猫とあまりに早く引き離すと、情緒の特性に変化をもたらす、とあります。子猫、とくにみなしごの子は、猫かわいがりの母猫みたいに、たくさん撫でてあげましょう。

じぶんを知る

1分間ですべての悩みを解放する!公式EFTマニュアル1分間ですべての悩みを解放する!公式EFTマニュアル
ゲアリー・クレイグ (著)
TFTからやってきたEFT。引き寄せる前に、まず解放しましょう。
さとりをひらくと人生はシンプルで楽になるさとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
エックハルト・トール(著)
いま、ここ。パワー・オブ・ナウ。私たちは「今」にしか生きることができない。過ぎたことや、起こらないかもしれない未来の心配などしないで、今に生きましょう。