パーツ・セラピーで、こころが軽くなるとき

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パーツ・セラピーのモニターセッションでみなさまにご協力いただいております。
暑いなか、足をお運びいただきありがとうございます！

宝塚オフィスでは、ちーもちょろちょろ部屋に入って参ります。
セッションが始まる頃には猫パトロールもチェックも終わって、静かにしておりますよ(^^;。
猫が好きな方は、ぜひ宝塚オフィスまで来てください♪

Topics

さて、私は、こころが軽くなる、というのをずっと求めてきました。
絵にすると、以下のようなかんじ。
自分の本質に根ざしてかるく舵をとる。
ストレスや葛藤が少ない状態で、必要な努力が継続してできれば。

自分を守るつもりが、結果的には自分をしばってきた・足を引っ張ってきた自分自身の「防衛反応」。
「性格のとらわれ」から解放され、自由になっていく。
　

パーツ・セラピーでは、自分にとって問題となる行動や感情を起こす「パーツ」と交渉をして、古い仕事を手放し、新しい仕事を依頼します。
そこで登場するのが、過去の「素晴らしかった体験とそのときの感情」なのですが、この選定にちょっと気を配る必要があるようです。

それは、エニアグラムの智慧の中にみつけることができます。

「自己価値」=「こういう自分なら大丈夫」
これは、肯定的な感情です。
「あなたの性格の長所を教えてください」と尋ねたら、具体的にいろんな項目があがってきます。

「こういう自分なら大丈夫」って、肯定的だからいいんじゃないの？
そうですね、認められて快感だから満たされて、もっとやりたくてやってしまうんです。
しかし「やりすぎる」と、他者との関係に摩擦が起こってくるようになるようです。

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私も、エニアグラムを学ぶことで、自分のエニアグラムタイプから「自己価値」「囚われ」を知り、それがいかに自分を高め、同時に葛藤の元になっていた／いるのかを知りつつあります。
パーツ・セラピーで、性格から自由になってみたくなったら、モニターセッションにぜひどうぞ！

ちーも、お手伝い。
か、どうかわからないけど、いっちょかみ。

催眠誘導講座を行います！以前のエリクソン催眠誘導講座をベースに、グレードアップ準備中。
内容、スクリプト、参加費など決定次第お知らせします。
8月29日（土）30日（日）10:00〜18:00
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