もし、花粉症の方や家族が、お風呂上がりや顔を洗ったあとにクシャミ連発していたら、タオルだけでも乾燥機や部屋干しにしてあげてください。 え、めんどくさいって？ そうですね、花粉症でないかたには...

いろいろ調べてみると、自分の体調不良の理由がわかってきました。 もう少し早く知っていれば、軽くてすんだのにな・・・。 そう思いましたが、痛い目にあったからこそ、こんな情報にたどり着けたし、納得...

きょうは、今年初の英会話レッスンでした。 去年最後のレッスンで、ニュージーランド人の先生に「ふすまパン」を１斤差し上げたんですよ。 ビールを飲むためにふだん糖質食べていないっていうことがわかった...

やっぱり私はワクチンを受けたくないし、遺伝子組み換えも抗がん剤もTPPもいやだ。

ご自身はわからなくても、私たちよりも体が小さくて敏感な、赤ちゃんや子どもたち、ペットは環境からの影響を受けやすいです。 たとえていうなら、外でもらってきたインフルエンザウイルス。ご自身は発病し...

毎年、「お正月太り」特集、アチコチでされてます。 お節料理は、保存のために甘い味付けが多いし、お餅も糖質のかたまりだし、とにかくたくさん食べるし…そうなりますよね(汗)。