もちろん、人や、解放した感情にもよりますが…。
こんな感じ。

眠くなったり、
気持ち悪くなったり、
ゲップがやたら出たりします(笑)。
いくさん、描いてくれてありがとう！

自分では忘れたい、押し込めたい、見たくもない、そんなアレコレも、でていったら、その程度です。

同じような場面で、次には過剰な反応をしなくなることでしょう(^^)。

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これ、なにげなく書いていますけど、とってもいいんですよ。

「置き換え」や、「呼び覚まし」、「ポジティブの引き寄せ」は、していません。

なぜなら、いままで、その負の感情を呼び込んでいた磁石となっていた「コア」。
それを手放せたから、新しいもので置き換えたり、埋めたりする必要がないんです。

下の図でいうと、「受」と書かれた、レセプターそのものを手ばなせたらどうでしょうか？