私たちは、ひとつの体と一つの脳で生きていますが、同時に、いろんな側面や、存在や、断片が同居し、まとわりついている。 それをサブパーソナリティと呼んで付き合うのか、 「ブロック」と呼ばれている...

糖質制限はじめた当初、肉と魚とチーズと豆腐とが冷蔵庫を占め、食費があがった感がありました・・・・ が、これもみんなが通る道みたいですね(^_^;)。 米や麺、パンなどの糖類は安価で簡単に手に入...