ほったらかしで美味しい!鶏むね肉ハム

鶏胸肉ハム

鶏むね肉ハム!
じょうずにできました。ジューシーです〜。
今回は、梅ソースとそうめんつゆでいただきまーす。
糖質量、ほとんど無し(^^)。

塩とエリスリトールをまぶし、少しほっといて、
再沸騰したら火を止めて1時間ほどそのままに。

オクラをゆでて、さめるまでの時間くらいでちょうどいいかな?

レシピはこちらを参考にしました。ありがとうございます!
寝てる間に出来るしっとり&やわらか鶏ハム


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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