今週土曜日、福岡でエニアグラム体験会！
忘れていた自分をみつけだし、自分のトリセツを手に入れましょう。
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雨のハイキングと、タイプ別・学習のしかた
エニアグラムに限らず、体験に学ぶ方法も、各人違うのだろうなぁと思いましたよ。
「ヤマレコ」で、そのルートの同じ写真をみていても、「わぁ、きれいなお花！」「なるほど、こういう道なのか・・・」と感じるのとでは、うけとる情報が全然違います。
糖質ゼロg麺を乾めん化してみた。
ハイキングでも糖質オフのための試み。
ハイキングでも糖質オフ
不要不急のお出かけと、お弁当でも糖質オフ。
専用の道具を使う
山用のウエアや道具は、びっくりするくらい軽くて快適に作られている。
おうちパワースポット計画の道具も効率的にササッと仕事をいたしますよ。
第3回：自己成長の人間学「エニアグラム実践会」
かんたんな診断テストで、まずは、ご自分のエニアグラム性格タイプを決めていただきます。
体験を通して、他の参加者さんとのシェアで、わかることもたーくさんあります。
ご自分のタイプが（だいたい）わかれば、その後はご自分で本を読むなりして...
ハイキングお弁当の糖質オフ
私の場合、3食ともに糖質制限食をしていると、
・足首むくまない
・午後の眠気がない
という素敵な利点があるんですが、ハイキングのように身体を動かし続けているときにも例外ではないみたいです。
ご感想2014年5月：第2回：エニアグラム実践会
今回の実践会にご参加くださった、40代や50代の方々が「忘れかけていた自分を思い出した、自分に還れた気持ちがする」と、晴れやかな笑顔で感想を言ってくださったこと、とっても心に染みました。
本当にありがとうございました。
