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血糖値測定[17]上白糖

血糖値測定[17]上白糖

血糖値、計ってみないとわからない。 猫以上の個体差だ! しかし、「上がりにくい」は歓迎するけど「高値のまま」は「すぐ下がる」に比べて、どうなの?
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血糖値測定[16]黒糖のナゾ

血糖値測定[16]黒糖のナゾ

黒糖は血糖値が上がりにくい?という実験にやっと追いつきました! 実験A-66-2 【追記】【黒糖実験】やっぱり人それぞれみたい(´∀`*) 黒糖を食べる・・・ 堅いホンマもんの黒糖が買いたかったのですが、近所のスーパーで黒糖はこれだけでした...
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ご感想2016年1月:第15回大阪 エニアグラム実践会

ご感想2016年1月:第15回大阪 エニアグラム実践会

当実践会では、ワークショップ形式でシェアしながら気付いていただく体験型で、エニアグラムを通じて自己理解・他者理解の機会にしていただきたいと考えております。 ・・・こう書いたらずいぶん堅くて難しそうですが、気楽な雰囲気、「楽しかった」と言っ...
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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 旧年中は、誠にありがとうございました。 2016年も「解放」で軽くなること。 自分の自動反応に気付き、葛藤を減らして、いまより健康で明るく顔をあげて自分自身の本質に根ざして生きる時間を増やすお手伝い!をした...
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