鶏むね肉ハム！ じょうずにできました。ジューシーです〜。 今回は、梅ソースとそうめんつゆでいただきまーす。 糖質量、ほとんど無し(^^)。 塩とエリスリトールをまぶし、少しほっといて、 再沸騰し...

できました！ロカボdeハイキング。 美味しい。麺の量もちょうどいい。 冬だったら、小さい豆腐や卵を入れても美味しいし栄養価も高いですね。 これからの季節には、冷めんもできるかも！！ おつゆを凍ら...

嫌いなアイツがこの世からいなくなる？？

顔を見るのがしんどいあの人に会わないといけない、その前に。 ゴールデンウィークだというのに、そんな苦手な人に会わないとイケナイなんて・・・・ おとなの世界、いろいろあります(汗)。

鶏むね肉ハム！ じょうずにできました。ジューシーです〜。 今回は、梅ソースとそうめんつゆでいただきまーす。 糖質量、ほとんど無し(^^)。 塩とエリスリトールをまぶし、少しほっといて、 再沸騰し...

目から脳に入った「記憶＋強い感情」を無力化していきます。 ですから「思い浮かべてしまうイヤな記憶」を解決するのに向いていると考えています。