エニアグラムにおける成長とは、なりたい自分になるということではありません。 いつもの自動的反応（性格）から出て、選択肢を増やしひろげていくこと。 一度、自分がどんな色眼鏡で世界をみているのか...

白い平たい麺だけだった、糖質0グラム麺。 単体では、見事に血糖値上がりません。 私のような糖尿病予備軍の強い味方です。 新しく出た丸麺！！！！ これも期待できますねー。 早速購入して、冷蔵庫のピ...

いろいろお答え。 催眠状態ってどうなるんですか？ 催眠状態ってなんでもしゃべってしまうんですか？意識がなくなるんですか？ なにも観えなかったらダメですか？ パーツ・セラピーは何をするんで...

タッピングの技法っていっぱいありますよねー。 名刺をお渡ししたら「どんなタッピングですか？」と、よく聞かれます。 それから、体に触れないで、眼球運動だけでトラウマを手放すことができる「アイムーブ...

こころが軽くなる、というのをずっと求めてきました。 絵にすると、以下のようなかんじ。 自分の本質に根ざしてかるく舵をとる。 ストレスや葛藤が少ない状態で、必要な努力が継続してできれば。

「数年前と同じ量を食べているのに、お腹がでてきた」という皆様。 ぜひとも、運動よりも、食べる量と時間、回数を見直して、消化活動をしつづける胃腸を休ませてあげてください。 長年の体調不良がよく...