健康・糖質制限・からだナスとヨーグルトのグラタン!!かんたん低糖質、酸っぱくておいしい!ヨーグルトの酸味、トマトの酸味、ナスの甘味と塩味がっ! これは、おいしいなあ〜。 ナスに限らず、キノコでもミンチでもおいしいでしょうねー。 5035 PVOct 250
おすすめドライノーズ(乾燥性鼻炎)に、鼻しっとりジェル鼻の中が乾いてムズムズして、夕方には鼻の中をほじって強制排除。 なんか、おかしいなーと思って調べたら、あるんですね、ドライノーズ(乾燥性鼻炎)。 鼻腔が乾燥すると肺に入る空気を暖めたり湿らせたり...7901 PVOct 120
シータヒーリングレバーフラッシュ2回目。レバーフラッシュ、ふと思い立って2回目を行いました。 1回目は、なんと2010年03月03日でしたね(汗)。 ◎レバーフラッシュ(肝臓デトックス) 前回、終了後しんどかったので躊躇しておりました...9569 PVSep 120
健康・糖質制限・からだ旬!おまかせ野菜セット毎週「きゅうり攻撃」に応戦する。毎週木曜日に届く「旬のおまかせ野菜セット」。 いまの時期だと、500円のセットのなかに、きゅうりが6本にズッキーニが2本・・・。 それと合わせて、トマトやいんげんが入っています。 ナスだらけのと...3960 PVJul 060
健康・糖質制限・からだ夏も糖質オフ。自家製ジンジャエールふと、新ショウガだけ買ってきたので、家にあるものでジンジャエールを作りました。 つぎは、クローブも入れてみたいな。 今回は、 新ショウガ 1塊(300グラムくらい)よく洗って薄切りに。 ラカンカ...6497 PVJul 050
おすすめ本:ずる―嘘とごまかしの行動経済学ガマンするダイエットだと、一日中、誘惑や我慢のストレスにさらされて、深夜になって、ありえないドカ食いしちゃうとか。 トラブル中、夜中の感情的なメールは自制心を失いやすいとか。 イベント前などでス...4308 PVJun 210