まじめに貯金をしながら、銀行口座を赤字にしていくためには、どんどん使わないといけません。 あまった糖質は、体に蓄えられていきます。 子ども時代、学生時代、若い時代より活動量が減っているのに、当時と同じだけかそれ以上食べていると、貯金もたまっ...

若者でも糖質オフ。 お尻やふとももの後ろ側、あんなに細いＹちゃんでも、炭水化物オフで細くなったらしいですよ。 彼女たちにとって体型維持管理は仕事のうちなんですが、Ｙちゃんはちゃんと健康的にやってるとこ、いいですねぇ。がんばれよ！おばちゃん、...

私たちは、過去の感情の習慣にしたがってなにかを選択し続けていくのか？ それとも、そんな傾向があるということを知ることで、以前の感情で行ってきたのとは違った、新しい合理的な（と思っていても、やっぱりどこか非合理的な）決定をするのか。

「食べた後にふんわりできないなら、こんなマフィンは要らないや」と、思う人もいることを知っています(汗)。表向きは「わ〜スゴイ！私にはこんなにこだわって焼くのも、材料揃えるのも無理です〜」って、考えたり、声に出したりするんですよね。 普段から...

低糖質で、お菓子っぽいものも食べたくなりました。 通販で買ってもいいんだけど、、、冷凍庫が、もう食材だけで満杯で(汗)。 マフィンくらいなら、なんとなく材料置き換えてもちゃんとできたりするのね！と、ビックリしてます。 食いしん坊のくせに、作...

いま一緒に暮らして目の前にいるペットであれば、まず、よく観察してください。 いつもは気づかない何かに、気づいてください。 「まるで自分が産んだような気がする」くらい愛しくても、違う種類の生きものです。 犬や猫、鳥特有の生理、欲求は、それぞれ...