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犬猫も飲める材料で「甘い野菜のスープ」で肝臓デトックス

ほんのり甘い、野菜の味だけのスープ。普段から薄味なので、とっても美味しいです。 ◎だいこん ◎にんじん ◎キャベツ ◎カボチャ同量程度を細かく刻んで、煎じます。みじん切り、細切りが上達します(笑)。 15分程度、中火でふつふつとさせて...

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「自分では当たり前のことなので、それが性格の特徴だと思わなかった！」

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Apr 11

遠赤外線サウナ「スマーティ」、どうやら、ちーのお気に入りです。にゃーにゃー鳴いて邪魔しに来るので、ついていったら分解して立ててあるスマーティのまわりでうろうろ。何回も何回もです。むむ。「おかあさん、さあ、温かくしなさい」とな。昨日か...

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Apr 07

福岡でエニアグラム。ドッグトレーナーの方や、飼い主さんたちにもご好評いただきまして、二回目の開催となりました。初めての方も二回目の方も、楽しく深く学べる・気付けるプログラムをご用意しています。皆様のご参加と応援をお待ちしております！...

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Apr 03

スマーティ（サウナドーム遠赤外線サウナ）入ってると、なにやら天井がごそごそみしみしいうので、首を伸ばして見てみたら、ちーが乗ってました(笑)。下からほんのり温かいもんね( ´艸｀)。その後、中はもっと温かいかも？と考えたのか、私の布団...

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Apr 02

お米を減らすより、粉モンを減らすほうが困難に感じるでしょうねぇ。甘いものや粉モノ、うどん、パスタ、そば、ケーキなどを食べて「気分がふんわりする」方、（以前の私のように）おなかが空いたら動けなくなる・機嫌が悪くなる方は、すぐやってみてくだ...

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Apr 01

おうちにやってきたスマーティに入りました！数年ぶりです。ペットボトルのお水と、フェイスタオルを用意して、余熱10分のスマーティに滑り込みました。なかなか汗が出てこなくて、暑かった・・・。やっと40分あたりから、汗がじわじわ、それから...

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Mar 29

「スマーティ」が、とうとうウチにもやってきました。思い起こせば、10年前。いや、もう少し前。足痩せエステに通っていた時代がありまして・・・・この「スマーティ」で、とろとろに汗をかいてから、脂肪をもみ出す施術を受けていたのです。痛いエ...

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Mar 29