血糖値測定[09]難消化性デキストリンと白ご飯。食いしん坊の実験はつづく。予想は、 1)お好み焼きより血糖値が上がらない 2)お好み焼きより血糖値が早く下がる でしたが、両方とも期待どおりにはなりませんでした・・・しょぼん。 デキストリンの分量とタイミングなのか、糖質量に見合っていなかったのかわかりません...010037 PV血糖値自己測定Nov 11
血糖値測定[08]難消化性デキストリンとお好み焼き。ああ、食いしん坊でなければこんな実験しなくてもいいの...難消化性デキストリンと、お好み焼きで血糖値自己測定。212184 PV血糖値自己測定Nov 10
ご感想2015年11月:第14回大阪 エニアグラム実践会同じタイプで同じくらいの年ごろも同じレベルの男性がふたりそろったら、動きも話の内容も絵も、みごと、シンクロしていましたよ。 エニアグラムで各タイプの特徴を知っておくと、クライアントが隠しているような部分もあらかじめざっくり理解でき、言動の...04524 PVエニアグラムNov 10
半年間のアノヒトへの強烈な葛藤が5分で消えた。カフェでのアイムーブメント・セラピー体験談ちょっと様子の気になる友人に体験してもらいました。 カフェでも喫茶店でも気楽にできるのがいいですね。 はい、スッパリと楽になっていただけました(^o^)。「あの悩みがどうでもよくなる」んです。 これは、許すとか、愛するとか、そういうこ...06764 PVアイムーブメント・セラピーNov 05
パーツ・セラピーと、エニアグラム9性格+NLPアンカリングパーツ・セラピー、アイムーブメント・セラピーのモニターセッション募集 メディカルヒプノの中核となるヒプノセラピーの中でも最上級テクニックのひとつと言われる「パーツ・セラピー」。 2015年パーツ・セラピー+アイムーブメント・セラピーのモニタ...05261 PVエニアグラムNov 02
血糖値測定[07]冷やご飯でも食後血糖値が高かった・・・そして、NEXCOからのお手紙。温かい丼では30分後をめやすに体がカーッと熱くなりましたが、冷たいごはんだと体感なし。 きっと私の場合、空腹でソフトクリーム食べたりしていたら、なんにも気付かずに血糖値が上がっていってる。そんな高速道路のサービスエリアでの過ごし方をしてい...07327 PV血糖値自己測定Nov 01
本:やせぐせがつく作りおき150 ―食べても食べても糖質オフ !いいですねえ「やせぐせ」って言い方。 いやほんと、糖質オフの習慣の積み重ねって、やせぐせになるんですよ。 この、保存容器を並べた表紙もすてきじゃないですか。 たまたま、ホーロー容器を買ったばっかりだったんですよ。 移し替えないで食べてしまう...04785 PV健康・糖質制限・からだOct 22
山歩きでも糖質オフがいいみたい。登山とスーパー糖質制限食。普段から糖質オフな方は、おべんとうもね! かつての私のように、夕方足首がむくんでしまって困るという女子が、この記事を読んでくれたらいいなぁ。 山ガールも糖質オフ。04015 PVハイキング食事・山ごはんOct 21