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血糖値測定［10］お好み焼きと、栗渋皮ポリフェノール・サラシアサプリメント

食後の眠気がここ数年気になるかた、ちょっとお腹がでてきたなって方。毎年の健康診断の「空腹時血糖値」が基準値以内でも、食後血糖値が急上昇／下降している可能性があります。血糖値測定、してみたほうがいいですよ。「そんなん買うのちょっと...

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Nov 17

予想は、１）お好み焼きより血糖値が上がらない２）お好み焼きより血糖値が早く下がるでしたが、両方とも期待どおりにはなりませんでした・・・しょぼん。デキストリンの分量とタイミングなのか、糖質量に見合っていなかったのかわかりません...

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Nov 11

難消化性デキストリンと、お好み焼きで血糖値自己測定。

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Nov 10

同じタイプで同じくらいの年ごろも同じレベルの男性がふたりそろったら、動きも話の内容も絵も、みごと、シンクロしていましたよ。エニアグラムで各タイプの特徴を知っておくと、クライアントが隠しているような部分もあらかじめざっくり理解でき、言動の...

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Nov 10

ちょっと様子の気になる友人に体験してもらいました。カフェでも喫茶店でも気楽にできるのがいいですね。はい、スッパリと楽になっていただけました(^o^)。「あの悩みがどうでもよくなる」んです。これは、許すとか、愛するとか、そういうこ...

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Nov 05

パーツ・セラピー、アイムーブメント・セラピーのモニターセッション募集メディカルヒプノの中核となるヒプノセラピーの中でも最上級テクニックのひとつと言われる「パーツ・セラピー」。 2015年パーツ・セラピー＋アイムーブメント・セラピーのモニタ...

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Nov 02

温かい丼では30分後をめやすに体がカーッと熱くなりましたが、冷たいごはんだと体感なし。きっと私の場合、空腹でソフトクリーム食べたりしていたら、なんにも気付かずに血糖値が上がっていってる。そんな高速道路のサービスエリアでの過ごし方をしてい...

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Nov 01

いいですねえ「やせぐせ」って言い方。いやほんと、糖質オフの習慣の積み重ねって、やせぐせになるんですよ。この、保存容器を並べた表紙もすてきじゃないですか。たまたま、ホーロー容器を買ったばっかりだったんですよ。移し替えないで食べてしまう...

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Oct 22