血糖値測定[21]牛乳は、生発芽玄米粉の食後血糖値急上昇を抑えることができるか?糖尿病予備軍(境界型)の私は、低GI値で「ヘルシー」「がんに良い」といわれている生発芽玄米粉で、温かい白飯と同様に血糖値上昇します。 よく調べないで、ネットに書いている(比較的先進的な感じのする)情報をそのまま受け取って安心していたら、私...03171 PV血糖値自己測定Aug 08
全粒粉パスタダイエット、もうできない体になりました。繊維が多くて消化吸収に時間がかかる全粒粉パスタです、、、が、ふつうのパスタよりも「少しマシな程度」だって、考えたことがありますか? ええ、私は考えていませんでした。 26548 PV健康・糖質制限・からだJul 29
私たちは9種類の色眼鏡を通して世界を見ている。エニアグラムで成長。1ミリでも2ミリでも、性格にとらわれた反応を減らして柔軟な対応ができる自分を目指してゆきたいし、そんな人が少しでも増えてほしいと願って実践会を開いています。02175 PVエニアグラム小話Jul 29
アイムーブメント・セラピー体験会アイムーブメント・セラピー体験会、告知がギリギリになってしまいました(汗)。 アイムーブメント・セラピー体験会 「5分間、棒を振っているのを見ているだけ」で、ついつい蘇るイヤな記憶が薄れていって、 ついには、思い出そうとしても思い出しにくく...01261 PVアイムーブメント・セラピーJul 28
「エニアグラム自己発見術」【無料!】11月大阪、若者対象私も、エニアグラムで自分をもういちど発見できたと言えます。 短い時間ではありますが、楽しく作業しながら、ほんとうの自分に還る時間となるよう、ご案内します。01719 PVお知らせJul 22
エニアグラムを学ぶときのおすすめ本エニアグラムの本、どれを買ってみたらいいの?と聞かれますので、ワンネス・ラボのおすすめを。 エニアグラムを本で学ぶとき 「本屋さんで実際に手に取って選びたいんです」 そうですねぇ、確かに。 しかし残念ながら、エニアグラムの本はほとんど本屋さ...05822 PVエニアグラムJul 20
エニアグラム実践会@奈良県大和高田市:2016年7月:身内のエニアグラムの輪自分では「ふつう」と思っていることが、他のタイプには「ふつうじゃない」って知ってました? しかも、「ふつう」って何?01795 PVエニアグラムJul 16