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緑のカーテンできるかな。

緑のカーテンできるかな。

まえまえからやってみたいなぁと思っていた、ベランダでゴーヤを育てる計画。 今年は季節的にもちょうどよくて、材料を徐々にそろえながら、やってみました。 ベランダにて・・・ 六甲下ろし強風対策をしなければなりませんので、つっぱり棒をしました。 ...
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ベランダでロカボクッキング。

ベランダでロカボクッキング。

雨だったので、準備してた食材をやっつけるためにベランダで予行演習しました。 うー、雨のベランダ、さむかった! 材料 冷蔵庫にあるもので適当に。 鍋の材料で火が通りやすいものがいいですね。 もちろん、低糖質で! 白菜 シイタケ 白ねぎ サヤエ...
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肩。ウンジュウ肩。経年劣化か。

肩。ウンジュウ肩。経年劣化か。

あまりにも表紙のキャラがイケてて、もらってきました。 むこうが透けてるから、ゆるキャラは無理か。。。(笑)。 どうも、経年劣化の一種みたいですね、ウンジュウ肩。 めだった更年期障害の体感もなく、 ウンジュウ肩もまだ体験していない私ですが、 ...
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