ボディケア、マインドケア | ワンネス・ラボ - Part 76( 76 )

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ヨガ前のEFTで、肩スッキリ

EFTで、3人とも、5分で肩凝りが消えました。痛みや肩凝りを無くしておけば、そのあとのヨガの効果も高まります。
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