毎年、「お正月太り」特集、アチコチでされてます。 お節料理は、保存のために甘い味付けが多いし、お餅も糖質のかたまりだし、とにかくたくさん食べるし…そうなりますよね(汗)。

アニマルコミュニケーションでも、けっこういらっしゃったんですよね・・・「先に来た子（犬猫）はこうだったんだけど、次に来た子はどうしてこうも◎◎なの？」 その犬猫にアニマルコミュニケーションで尋ね...

「エリクソン催眠初級講座」60 分のみ、ディスク上面（タイトル印刷面）の二重プリント品 通常価格10,000円→8,000円（送料無料） プリントの過程でプリンタが止まって最後まで印刷できず、印...

この「腹持ち」、消化に時間がかかるから。ということもありますが、食後の血糖値上昇が、ふつうのパンよりはるかに少ないんです。 食事１回あたりの糖質を減らすことで、食後の眠気や、だるさ、空腹時の飢餓...

お腹が空いたらイライラする、食後の眠さで仕事に支障をきたす、甘いものや粉モノを食べるとすごく幸せ〜。 それってもしかしたら、血糖値に１日の気分を握られているのかも。 普段食べているものを「ち...

近所のブックファーストの本棚。 糖質制限・糖質オフ、ケトン食事法も平積みならぬ平置きです。 ぱらぱらっと立ち読みした2週間で効果がでる! <白澤式>ケトン食事法には、甘味は依存する。...