自分では「ふつう」と思っていることが、他のタイプには「ふつうじゃない」って知ってました？ しかも、「ふつう」って何？

測定時の私の場合は、牛乳ではほとんど血糖値があがりませんでした。 おそらく、たんぱく質と脂質が乳糖の吸収を防いだんじゃないかと思います。 ※個人差があります

いろんなタイプを直接みて、『普段なら気付かないし、他者に絶対しゃべらないような内面の話』をきいて、よく観察していけば、タイプについて理解が深まっていきます。 本だけでは絶対に得られない、貴重な...

ほぼウラヤマ（東六甲）ハイキングなので、夏が暑いです・・・。 5月以降はハーフパンツとトレランシューズでお出かけします。 山道を走る人がいるんだから、同じ格好で歩いてもよし、走っても良し。 持っ...