血糖値測定しました。生発芽玄米粉で、白飯と同じくらい血糖値が上がりました。

福岡：エニアグラム実践会のご感想です！ 今回は、パウワウのじゅんこさんが声をかけてくださって、犬関係の方が多くきてくださいました(^^)！ またまたお世話になり、どうもありがとうございました。 ...

第1回から続けてご参加くださった方の感想をご紹介！ エニアグラムを学ぶ体験会とはいえ、毎回ワークをちょっとずつ変えて、私も皆さんから学んでおります。 初めてでも、リピーターでも来ていただけるよう...

忘れていた自分をみつけだし、自分のトリセツを手に入れましょう。

エニアグラムに限らず、体験に学ぶ方法も、各人違うのだろうなぁと思いましたよ。 「ヤマレコ」で、そのルートの同じ写真をみていても、「わぁ、きれいなお花！」「なるほど、こういう道なのか・・・」と感...

ハイキングでも糖質オフのための試み。