この自己催眠の方法、使える！ イラストが、わかりやすくて、おまけに、とっても私の好みです。 とくに右上のは、ストンと瞬間で催眠に入れそうです。 （注）自己催眠状態というのは、「ガッツリ入った感」...

ガマンするダイエットだと、一日中、誘惑や我慢のストレスにさらされて、深夜になって、ありえないドカ食いしちゃうとか。 トラブル中、夜中の感情的なメールは自制心を失いやすいとか。 イベント前などでス...

私たちは、ひとつの体と一つの脳で生きていますが、同時に、いろんな側面や、存在や、断片が同居し、まとわりついている。 それをサブパーソナリティと呼んで付き合うのか、 「ブロック」と呼ばれている...

いま一緒に暮らして目の前にいるペットであれば、まず、よく観察してください。 いつもは気づかない何かに、気づいてください。 「まるで自分が産んだような気がする」くらい愛しくても、違う種類の生きもの...

アニマルコミュニケーションでも、けっこういらっしゃったんですよね・・・「先に来た子（犬猫）はこうだったんだけど、次に来た子はどうしてこうも◎◎なの？」 その犬猫にアニマルコミュニケーションで尋ね...

里親さんからやってきた猫とくらして１週間。 猫ってのは、猫にもよりますが、ほとんどがそんなものだと思うのですが(^^;)、初めてだったらわからないことだらけなのかもしれませんねぇ。 気に...