タイプ別「安心」って何？：エニアグラム実践会＠新大阪2025.12
Topics
私の「安心」ってつまりどういうこと？
人は、同じ言葉を使っていても、中身が違います。
抽象度が高いほど、違います。
安心、自由、信頼、思いやり、親切、などなど、便利な言葉です。
細かくいうと中身は違うんだけど、同じ単語を使って生活していますよね。
いつしか、その単語に自分の与えた意味は、ほかの人と同じだと思い込んでしまっていて、人間関係のストレスの原因になっていたりするのかもしれません。
「なんでもやりたい」自由、
「なにもしない」自由、
「義務から解放される」自由、
「なににも縛られない」自由
９タイプの「安心」の条件
「安心」について、ChatGPTに書いてもらいました。
いかがでしょうか？
自分のタイプのところが太い字で見えませんか（笑）？
そして、ほかのタイプの安全って、そりゃまあそうだけどね、ってピンと来ないことが多いです。
| タイプ | 安心の条件1 | 安心の条件2 | 安心の条件3 |
|---|---|---|---|
| 1 | 基準がはっきりしている | 秩序が保たれている | 自分の努力が報われる |
| 2 | 人とのつながりが安定している | 自分の好意が受け入れられている | 必要とされている実感 |
| 3 | 目標が明確で進める状態 | 評価や成果が見える | 役割がはっきりしている |
| 4 | 情緒が乱されない空気 | 自分らしさを表現できる余白 | 共感される安心感 |
| 5 | 侵入されない空間 | 情報や時間をコントロールできる | 一人で充電できる |
| 6 | 信頼できる人や仕組みがある | 曖昧さが少なく見通せる | 自分の安全を守る仲間がいる |
| 7 | 自由に選べる選択肢がある | 未来に希望や楽しみが見える | 閉じ込められていない安心感 |
| 8 | 自分の力が発揮できる余白 | 誰かに支配されない状態 | 大切な人を守れる実感 |
| 9 | 静かで圧のない空間 | 衝突がない落ち着いた状況 | 自分のペースが保てる |
９タイプの「安心」が破られたときの反応
反応の早さと行動するしない、内面の変化も違ってきているのがわかります。
| タイプ | 安心が破られたときの主な反応1 | 反応2 | 反応3 |
|---|---|---|---|
| 1 | 強い緊張や苛立ち | すぐに立て直そうとする | 自分や他者を責める |
| 2 | 不安や空虚感 | 相手を追いかけてつなぎ直そうとする | 自己価値が揺らぐ |
| 3 | 焦りや虚無感 | 成果を取り戻そうと過活動になる | 自分の存在価値が不安定になる |
| 4 | 情緒が乱れる・落ち込む | 距離を置く・沈黙する | 自分の居場所がないと感じる |
| 5 | 撤退・遮断 | 心身が固まる（フリーズ） | エネルギーが急激に枯れる |
| 6 | パニックや強い不安 | 誰かを頼るか疑いが強まる | 安全を取り戻す行動に走る |
| 7 | 逃避衝動が強まる | 別の刺激や楽しみへ飛ぶ | 空虚さや不安を避けようとする |
| 8 | 怒りや攻撃性が高まる | 強引に状況を取り戻そうとする | 脅かされた感覚に敏感になる |
| 9 | 麻痺・ぼんやりする | 自分の感情が見えなくなる | 行動が止まりやすくなる |
※人はひとりひとりみんな違います。それでも、よく見ているとタイプが見えてくる。
自分のタイプがわかると、自己理解の手がかりが増えていきます。
自分を知ることで他者もわかってくるようになり、
「自分もこうなんだから、仕方ないなぁ。」って、相手に対するストレスが減ってきますよ。
2025年12月エニアグラム実践会＠新大阪のご感想
今回もご参加ありがとうございます。
エニアグラムを学び始める時期に差があっても、しっかり自己を見つめていく姿勢が真摯。お互いの深い学びになりますね♪
タイプの衝動的行動を抑えるのは、頭ではわかっていても、とても強い気持ちが要ります。
他のタイプの方にとってはなんてことない事が、なかなか難しい(私にとっては罪悪感みたいなものが強く)、、、でもそれも”修行”と思って、「自分」の為に頑張ります！笑
（40代 女性）
「信頼関係」とかの言葉の定義がそれぞれ違うので、話す言葉だけで判断しにくいと思った。
本能のバリエーションの話はやはり面白かった。
（30代 会社員 男性）
（60代 女性）
次回の新大阪：エニアグラム実践会
エニアグラムが初めてのかたも、お久しぶりの方もぜひお越しください。
参加メンバーを考えた実践プログラムをご用意しておりますので、お早めのエントリーをお待ちしております。
タイプ確定されたご参加者も多いので、
「自分はなんだろう」「同じタイプに会ってみたい」と、迷っている方も、どうぞご参加ください。
定員になり次第締め切ります。
どうぞお早めに！
2026年
1月10日 (土)
2月7日（土）
各 13:00ー17:30
■参加費（当日現金にてお支払いください）
初参加 4,000円
初参加（メールメンバー2週間前までの早割）3,500円
2回目以降 2,500円
ご参加お申し込み
メンバー登録：ワンネス・ラボ
ワンネス・ラボのオリジナル講座・ワークショップ、復習会・練習会を、メンバー料金にてご提供。
指定の各セッションをメンバー料金または時間延長で受けていただけます。
また、優先してお席を確保いたします。
ワンネス・ラボでの販売物を、お得なメンバー料金でお買い求めいただけます。
講座等のお知らせをお送りします。（不定期）
