私の元気、やる気はどこから来てる？ 「人によって“元気の出どころ”って、まったく違います。 外の刺激でワクワクする人もいれば、心の奥の静けさから湧く人もいます。今日は、“自分の元気”を観察してみ...

レビューが50を超えました。ありがとうございます。 セルフEMTの大きな特徴は―― 「自分で自分をケアできる」こと。

今回は、オンラインセッション体験記をお送りします。

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