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免疫力

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本:生活習慣病を予防&改善する糖質制限食

この本では「日本人の四大死因・五大疾病は“糖質過剰病”だった」とあります。 生活習慣病予防(それから、改善!)に広げてきたな!!!と、感じます。 胴回りの大きなお兄さまお姉さま。一病をもつお...
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2013年春の花粉飛散予測と、もろもろ

もし、花粉症の方や家族が、お風呂上がりや顔を洗ったあとにクシャミ連発していたら、タオルだけでも乾燥機や部屋干しにしてあげてください。 え、めんどくさいって? そうですね、花粉症でないかたには...
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飛騨へ。日本のアロマ「Yuica」採取してきました

今年も行ってきました、飛騨へ。 なんとなく決めた日程だったんだけど、飛騨の古い町並みではイベントがあったり、天気予報とは違って、晴れて日食も観れたりと、なんだかラッキーづくめでした。 買ってきた...
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飛騨へ。国産アロマ「Yuica」製造現場見学

飛騨高山の木々から取れた国産のエッセンシャルオイル「Yuica」。 日本で初めてです。 http://www.sei-plus.com/ 去年、atelier**asterisk、くぅちゃんの「...
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鼻、のどのイガイガには、鼻うがいとホットシャワー

ハナクリーンで鼻うがい。 適温のぬるま湯と、スッキリする専用塩で鼻を洗います。 ホットシャワーで、鼻とのどを温め、うるおして、粘膜に元気になってもらいます。 じつはホットシャワーをしばらくさぼっ...
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