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ダイエット・糖質制限・糖質オフ/食べ物・からだのこと( 2 )

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今年も一年安鯛で。宝塚えびす

毎年恒例「行かないとなんだか落ち着かない」えべっさんです。 今年は、十日に地元の宝塚戎に行くことができました。 今年一年安鯛の『鯛みくじ』。 ええ、ほんとうに、手足が満足に動き、健康であることの...
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ハクキンカイロ、温かいなぁ。

いやあ、あたたかいですねえ・・・。使い捨てカイロとちがって、なんだか温かさがじんわりと拡がります。
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血糖値測定[21]牛乳は、生発芽玄米粉の食後血糖値急上昇を抑えることができるか?

糖尿病予備軍(境界型)の私は、低GI値で「ヘルシー」「がんに良い」といわれている生発芽玄米粉で、温かい白飯と同様に血糖値上昇します。 よく調べないで、ネットに書いている(比較的先進的な感じのす...
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