自分に合った方法を見つける。

過去に、こんな記事を書いていました。
「頭でつくったポジティブ」や、「新しくかぶせた信念」が、「表の自分」「古い自分」と不協和を起こしていた。。。
という、話。

自己啓発や成功本によくある「ポジティブ・シンキング」「自分がワクワクすることをやっていこう」。これはいっとき高揚しますが、その後は下降します。まるで血糖値をばーんとあげる食事をしたあと、どーんと低血糖になるような。

「とても気持ちのいいこと」では、あるのですが、精神が高揚しただけではことを成せない。
目標達成ツールでつくった目標も、私の気持ちとの間にズレがありました。

まずは、自分に合った方法を見つけるほうが、いいみたいです。


Twitterカードをつけてみましたよ。


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